こんなお悩みお持ちでは？
発汗や就寝中は、体の中の水分が不足しやすくなります。また冷えた時は、筋肉が緊張し、けいれんが起きやすくなります。加齢による筋肉の衰えや糖尿病・脊柱管狭窄症なども足がつる原因になります。
対策として、水分やミネラルの補給、ストレッチなどがありますが、中医学でも総合的で根本的な来策があります。中医学では、「肝腎陰虚」や「瘀血」の傾向があることが多いと考えます。腰痛や足のむくみがあり、目が疲れる、口が渇く、肌なども乾燥しがちな人です。
頓服では芍薬甘草湯がよく使われますが、より根本的には、肝腎（筋肉や腎機能）を補い、活血（血をめぐらす）の対策がおすすめです。肝を補うとは、筋肉に栄養をめぐらし、強くやわらかい状態にすることです。
また、腎を補うとは、体内の水分の調節を過不足なる整えることもさします。活血は、血のめぐりをよくし、腎機能をサポートし、筋肉の緊張もやわらげてくれます。これらで、筋肉や血流が順調になってくると、筋肉の緊張や水分不足や血行不良がおきにくく、症状がでにくくなると考えます。目の下がぴくぴくする、体が硬いのも、肝腎陰虚の傾向があります。気になる方は、早めに対策を。
食べものは、肝腎を補うものとして、赤いもの黒いものがおすすめです。クコの実、人参、なつめ、レバー、かつお、さけ、ドライフルーツ、昆布、のり、黒ゴマ、黒砂糖、黒豆、牡蛎、貝類など。血行には、玉ねぎ、黒きくらげ、ネギ、よもぎ、春菊、黒豆、小豆など。味の濃いもの、辛い食べ物はとりすぎないようにしましょう。
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中医学では、人も自然の一部ととらえ、自然環境が人の体に及ぼす影響を、外邪：風・湿・火・燥・寒などといいます。そのためそれぞれの季節特有の病気や不調がおきやすくなります。また、その人の持って生まれた体質・生活習慣などで不調や病気を引き起こすこともあります。そな時にも、中医学の知恵はお役に立つはずです。中国漢方で、家族みんな元気な毎日を！
不妊症 周期調節法 婦人病 皮膚病 季節のトラブル 未病の対策お客様の喜びの声
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漢方豆知識
女性の体は7の倍数で変わる
女性の体調は年齢とともに変化し、不調やトラブルに悩まされることが多いですが、 特に50歳前後の更年期は、不安とつらさを抱えながら、過ごしている方も多いのでないでしょうか。 この時期、エストロゲンやＦＳＨといった女性ホルモンの急激な変化で、自律神経にも大きく負担がかかり、さまざまな不調が起きやすくなります。
動悸・めまい・のぼせ・耳鳴り・不安感・不眠・焦燥感など、不調は人それぞれです。
中国の古典によると 中国の古典「皇帝内経（こうていだいけい）」には、女性の体は7の倍数で変わるという記載があります。 まず大きな変化として、14歳前後に初潮を迎えます。 21歳頃には、生殖機能が充実してきますが、貧血、生理痛や 生理不順、冷えなどに悩むことも多くなります。28歳頃は、もっとも生殖機機能……さらに見る
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ホルミシスルームで、クォンタムライト・ラドン浴を一度に体験
ホルミシスルームは、テラヘルツ波のホルミシス、ラドン、マイナスイオンなどにあふれた空間。
ラドン・ラジウム効果は、細胞の活性化・新陳代謝・免疫機能を高めるといわれています。
また、クオンタムライト（量子の光）は目や体にやさしい高エネルギーの光です。
お部屋では、ライトをはめ込んだひのきの椅子にかけていただくだけ。
まわりを囲む特別にあつらえた麻ヘンプと、自然界の周波数を再現する音楽でよりやすらぐ空間に。
天然力にあふれ、太陽の下のポカポカした温かさや、滝のそばの清々しさを感じる心地よさです。
たまった疲れ・冷え・美肌対策にも。
心身のリラックスとメンテナンスにご利用ください
ご相談の流れ
体調や症状をうかがい、カウンセリング。
舌の状態や基礎体温などを参考に、おすすめのお薬をご紹介させていただきます。
ご予算・ご希望の剤型などございましたらお伝えください。
味が心配な方も、試飲が可能なものはお試しいただけますので、
まずは、お気軽にご相談ください。
お電話またはメールフォームより事前のご予約をおすすめします。
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