女性の体は7の倍数で変わる
女性の体調は年齢とともに変化し、不調やトラブルに悩まされることが多いですが、
特に50歳前後の更年期は、不安とつらさを抱えながら、過ごしている方も多いのでないでしょうか。
この時期、エストロゲンやＦＳＨといった女性ホルモンの急激な変化で、自律神経にも大きく負担がかかり、さまざまな不調が起きやすくなります。
ご存じですか？舌は体調のバロメーターです。
みなさんは、ご自分の舌をじっくり観察したことはありますか？
苔が厚い、べたつく・乾燥してヒリヒリするなど気になるときなど、まじまじ見ることがあるかもしれません。
実は、舌は、中医学で考えると、体内の様子を反映している鏡のようなものなのです。